張貼日期:2019/2/4

iYoga Place 愛瑜家

[瑜伽入門] 推薦給瑜伽初學者,以及首次接觸瑜伽的練習者。這堂課強調 瑜伽的基礎原則,協助練習者建立紮實的基礎並培養練習的智慧,用以日後能安全地進入進階的體位法。學員在這堂課會專注在站姿、前彎、扭轉與放鬆的體位法練習

讓學員加深對式子的技巧及鞏固基礎。能爲學員提升身體機能

由當值老師授課
$200單堂(每位) 試堂$160
套票: $1280/8 堂($160@)
月票:$1160 /8 堂($145@) 時間表: http://www.iyogaplace.hk

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