張貼日期:2019/1/23

iYoga Place 愛瑜家

62+ 長者瑜伽 Yoga for elderly

2019/2/19 – 2019/3/26
62+ 長者瑜伽 Yoga for elderly

[年齡無界限享受瑜伽] Enjoy your yoga at any age

瑜伽對長者有什麼不同的好處?

•瑜伽有助於保持關節穩定和靈活。
•幫助保持健康的骨骼和肌肉。
•改善消化並清除排便。
•調節血壓。

另一方面; 為長者提供瑜伽練習效益之一就是有機會與其他人交往擴濶生活空間。這種無價的補充劑得使精神投入和快樂,緩解抑鬱和孤獨。年齡無界限享受瑜伽。

日期&時間:
2月19, 26日 3月5,12,19 & 26日(星期二)
(3-4pm)
以工具輔助練習,能夠輕易掌握各瑜伽體位法。
(適合62歲或以上長者)

$798/6 堂 (固定一班)
小班教學:6至12人一班

歡迎朋友、家人代報名
預約/ 查詢9864 1183(Whatsapp)

參加方法:
1) 請列明 62+ 長者瑜伽 Yoga for elderly
2)參加者的姓名.手提號碼
3) 因小班教學,位置有限。
須於開課前7日入全數確認 (現金/銀行過戶) 中國銀行#012-880-1-085818-2 (IYOGA PLACE or 愛瑜家)
4) 一旦預約 已經確實 支付的所有費用不設退款服務
5) 如不能如期出席,不設補課

請在店內出示此優惠碼
62+ 長者瑜伽 Yoga for elderly
有效期限:2019/2/19 – 2019/3/26
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