張貼日期:2019年12月1日

iYoga Place 愛瑜家

物理治療x瑜伽

2020年4月26日 – 2020年6月28日
當瑜伽遇上關節痛,你是否也曾遇過以下問題?
關節痛左好耐,試過好多方法都解決唔到…...
痛到我練唔到瑜珈,拉咗筋練咗力都無用...….
我已經好柔軟,但係力量唔夠,可以點樣練或提升表現呢..…
點解伸展完都「放鬆」唔到.….. 這個物理治療 x 瑜伽的課程可助你找出答案!
本課程以物理治療概念中的關節運動學(arthrokinematics)助你了解關節面間相互運動的科學,從而明白為何有些運動怎樣也練不到或出現痛症。

完成課程後,你會︰
- 對自己的關節狀況更了解,令練習更有效率
- 學懂簡易的自我關節檢查
- 懂得應用「關鍵點」的筋膜鬆解手法
- 體驗真正的「關節解鎖」運動
- 學習不同有關 前/後彎 的治療瑜伽動作
- 學習一些家居 / 辦公室 保健瑜伽動作,用來舒緩各僵硬的肌肉及增強身體靈活性

共四日課程, 分四個單元 (共30小時)
各單元主題和日期如下:

單元一:腰椎、骨盤及髖關節
日期:2020年4月26日(星期日,上午11:00至下午6:00)

單元二:下肢-髖、膝、足踝及腳掌
日期:2020年5月10日(星期日,上午11:00至下午6:00)

單元三:上身-胸椎、肋骨和頸椎
日期:2020年5月31日(星期日,上午11:00至下午6:00)

單元四:上肢-肩、肘及腕
日期:2020年6月28日(星期日,上午11:00至下午6:00)

名額︰16-30人
入學資格︰申請人應年滿18歲
對象:各運動愛好者、教練、導師、治療師及有興趣人士
講師:註冊物理治療師 - Calson Leung(關節SIR)及瑜伽導師 - Janet Wong & Lilian Wong
備註:以廣東話授課,輔以英語
課程學費︰早鳥價 $6,800 / 四個單元(一次過支付)(2020年 3月26日前繳費)
原價$7,800(截止報名2020年 4月16日)

也可以只參加第一/二/三個單元,每個單元為港幣$1980 (不設考試評估及証書)
付款方法(現金 / 銀行過數)
中國銀行 #012-880-1-070334-5 或滙豐銀行 #747-093664-838
(IYOGA PLACE ACADEMY LIMITED) PayMe 91731988 & 轉數快 98641183

其他優惠︰在培訓期間參加者可以享有八折優惠報讀iYoga Place 愛瑜家常規課程(以正價單堂計算)

完成課程後及達合格標準如下將獲取(由Connect Physiotherapy & Fitness & iYoga Place 合辦課程)發出証書[導師認證]
(1) 出席率須達100%
(2) 考試評估︰[筆試50% & 教學 + 實習50%] 歡迎查詢或報名+852 9864 1183 (WhatsApp)電郵 iYogaPlace@gmail.com

注意事項︰
- 若報名人數不足,將全數退回所收費用,若報名後因私人理由退出,將不獲退款
- 如因天氣或其他社會問題,課程會改期,但不會取消。

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